Массаж

Массаж – это комплекс лечебно-профилактического воздействия на организм человека. Цель массажа – улучшить работу мышц, суставов, внутренних органов или кожи. Нужно очень хорошо представлять себе, что такое массаж, и в каких случаях следует прибегнуть к определенному виду массажа для получения максимального лечебного эффекта. Массаж оказывает комплексное положительное воздействие на весь организм в целом, не смотря на то, что массажу может подвергаться лишь определенный участок тела. В процессе массажа стимулируется кровообращение и отток лимфы из тканей. В результате проведения процедуры улучшается питание клеток. Продукты метаболизма выводятся из тканей с током крови. Раздражение рецепторов кожи, мышц, связок, сухожилий и стенок сосудов в процессе массажа вызывает секрецию медиаторов, которые передают импульсы в центральную нервную систему и головной мозг. Под влиянием массажа в коже образуются и поступают в кровь биологически активные вещества, тканевые гормоны, происходит быстрое образование эндорфина, гистамина и других веществ, благотворно влияющих на организм человека.

Результат воздействия массажа

  • устранение застойных явлений
  • улучшение кровообращения укрепление сердечнососудистой системы
  • улучшение работы сердца
  • улучшение обмена веществ
  • улучшение двигательных функции конечностей
  • положительное влияние на суставы и опорно-двигательный аппарат
  • укрепление здоровье, стимуляция иммунитета, поднятие жизненного тонуса
  • целебное влияние на центральную и периферическую нервные системы снятие нервного стресса, усталости и эмоционального возбуждения

Правильная техника массажа обеспечивает достижение желаемого результата.

  • Разминание – воздействие, которое производится руками с ритмичным давлением и амплитудой от 0 до появления болевой чувствительности. Выполняется в направлении от периферии к центру (например, от пальцев ноги к паху), имеет спиралевидную форму.
  • Растирание – механические воздействие, которое подразумевает постоянное давление, находящееся на уровне минимального порога болевой чувствительности на протяжении выполнения одного движения. Не имеет конкретного направления движения.
  • Поглаживание подразумевает влияние руками массажиста без дополнительного давления, то есть, не превышая тяжести кисти.
  • Ударные техники (вибрации) – ритмичное воздействие, которое происходит в колебательном ритме. Выполняется продольно и поперечно.

 Центр красоты и здоровья Синема на Столетова приглашает Вас на эффективные косметические процедуры и на массаж.

Отображаются все 11 результатов

Рейтинг@Mail.ru